糖尿病也是一种心血管疾病，其治疗需要针对多重危险因素综合达标。改变糖尿病我们需要具备干预多重危险因素的有力武器，这才是糖尿病的长期管理之道。至少18%的新诊断2型糖尿病患者已存在心脑血管病变。
　　心脑血管并发症
　　糖尿病的头号死亡之神80%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病。
　　微血管并发症
　　侵袭你的健康和自由糖尿病微血管并发症常累及视网膜、肾脏以及神经中的微小血管，20%-40%出现视网膜病变，其中8%会失明。最常见的是糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病，34.7%出现糖尿病肾病。
　　77%冠心病患者存在高血糖
　　血糖异常包括：糖尿病前期、新诊断的糖尿病和已知的糖尿病。
　　糖尿病+其它心血管危险因素=冠心病死亡率
　　肥胖的人更易患心血管疾病
　　BMI每增加1kg/m2，8年内患高血压病风险增加2.5%肥胖者心力衰竭及心脏猝死较正常人增加倍数(体重正常者风险为1)。腹型肥胖最可怕，腹型肥胖又称中心型肥胖，脂肪在腹部的特别堆积，即内脏脂肪的堆积表现为腰围增加。
　　体重降低10kg等于死亡风险降低20%～25%，血压(收缩压/舒张压)降低10/20mmHg，心绞痛症状减少91%，运动耐量增加33%，甘油三酯降低30%，糖尿病患者：空腹血糖降低30%～50%，糖化血红蛋白降低15%(相对)。
　　血糖达标记住7
　　糖化血红蛋白(HbA1c)能反映近2～3个月内平均血糖水平，是医生调整方案的主要依据，空腹血糖3.9-7.2mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L。
　　体重达标记住24
　　反映超重与肥胖程度常用的指标是体重指数(BMI)，BMI=体重(kg)／身高2(m2)。
　　血压达标记住130/80